單親女孩CeCe（Bella Thorne飾）和閨蜜Rocky（Zendaya Coleman飾）原本只是兩個(gè)愛(ài)跳舞的普通初中生。通過(guò)一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，兩人參加了當(dāng)?shù)刈罨鸬碾娨曃璧腹?jié)目《舞動(dòng)芝加哥》(Shake It Up Chicago)的試鏡，竟然雙雙被節(jié)目組選中成為該節(jié)目的背景舞蹈演員。上電視的感覺(jué)讓兩個(gè)女孩欣喜若狂，但每周四十塊錢(qián)的勞酬還是不夠他們馬上買(mǎi)到一部手機(jī)；何況還要面對(duì)來(lái)自?xún)晌黄婀值耐鈬?guó)交換生的排擠，照顧C(jī)eCe調(diào)皮搗蛋的小弟弟Flynn。還好，Rocky的哥哥Ty總能在她們需要時(shí)助其一臂之力。